Showing posts with label tips kesehatan kulit. Show all posts
Showing posts with label tips kesehatan kulit. Show all posts

Agan bisa baca Ini Tanpa henti ga?kalau bisa Berarti Otak Kanan anda baik

Diposkan oleh Riki handoyo on July 12, 2013

P354N 1N1 11131118UK71K4N 841-1W4 074K K174 8154 1113L4KUK4N 1-14L Y6 LU412 81454 1113N4KJU8K4N! P4D4 4W4LNY4 7312454 5UK412 74P1 5373L41-1 54111P41 D1841215 1N1 P1K1124N K174 8154 111311184C4NY4 53C4124 0701114715 74NP4 8312P1K112 841-1W4 K174 111311184C4 4N6K4. 84N664L41-1! K4123N4 1-14NY4 0124N6-0124N6 731273NTU Y4N6 8154 111311184C4 P35AN 1N1. PL3453 F012W412D 1F U C4N 1234D 71-115.111355463


Baca Tulisan Ini Berarti Otak Kanan Anda Baik [ www.BlogApaAja.com ]

sumber:http://isidonya.blogspot.com/2013/07/bisa-baca-tulisan-ini-tanpa-berhenti.html

baca selengkapnnyaAgan bisa baca Ini Tanpa henti ga?kalau bisa Berarti Otak Kanan anda baik

Gan,inilah 10 Cara Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang

Diposkan oleh Riki handoyo on July 4, 2013

Cara mengobati sakit gigi berlubang tidak selalu melibatkan obat-obatan kimia. Obat-obatan kimia terkadang tidak cocok untuk sebagian gejala. Selain itu, orang-orang telah mengetahui betapa mahalnya pengobatan sakit gigi di dokter.

Mereka tidak cukup untuk datang sekali dan langsung sembuh. Cara mengobati sakit gigi dari dokter cukup lama karena butuh beberapa kalu kontrol untuk memastikan kesembuhan gigi tersebut. Hal ini menyebabkan mereka mencari pengobatan dengan metode yang berbeda. Cara lain untuk mengobati sakit gigi adalah dengan cara alami yang tidak akan menimbulkan efek samping. Berikut ini Inilah 10 Cara Alami dan Tradisonal Untuk Mengobati Sakit Gigi Karena Gigi Berlubang



10 Cara Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang
10 Cara Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang
1. Es batu
Es batu dapat membantu meringankan sakit gigi, caranya ambil sepotong kecil es batu dan letakkan diantara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat perlahan di bagian tersebut, rasakan perlahan rasa sakit itu mulai akan hilang. Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat di sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang dilakukan si es balok langsung ke pusat syaraf, sehingga 60 - 90% rasa sakit yang Anda rasakan cepat menghilang. Lebih aman daripada obat pereda sakit kimia.

2. Bawang putih
Potong halus si bawang putih (1 siung bawang putih), kemudian taburkan sedikit garam. Kunyah di daerah yang sakit dan tak lama kemudian rasa sakit di gigi Anda akan menghilang perlahan. Anda juga boleh menggunakannya sebagai terapi untuk memperkuat struktur tulang gigi Anda.

3. Bawang Merah
Bukan hanya si bawang putih saja, karena si bawang merah juga tidak ketinggalan untuk meringankan rasa sakit gigi Anda, hehe kayak cerita anak aja... Kandungan enzim dalam bawang merah dapat membantu membunuh kuman-kuman jahat di dalam mulut. Jadi Anda akan memperoleh manfaat lain dengan menggunakan bawang merah ini. Mengatasi sakit gigi sekaligus membasmi kuman, double jadi manfaatnya.

4. Jeruk Nipis
Peras sari jeruk nipis, pulaskan pada bagian gigi yang sakit sesendok demi sesendok setiap 10 menit sampai sari jeruk tersebut habis. Selain kaya akan vitamin C, sari jeruk tersebut juga berfungsi sebagai pereda sakit gigi Anda.

5. Minyak Cengkeh
Anda mungkin tahu bahwa cengkeh adalah salah satu komposisi penyusun rokok. Namun berbeda dengan fungsi cengkeh pada rokok, sari minyak cengkeh sangat manjur untuk menyelamatkan gigi Anda dari serangan rasa ngilu. Caranya mudah, oleskan minyak cengkeh pada gigi Anda dengan bantuan kapas.

6. Garam
Dibalik rasa asin garam, kandungan yodium yang tinggi juga meringankan ngilu gigi. Caranya mudah, taburkan garam dalam segelas air mineral hangat. Aduk kemudian gunakan sebagai sarana mouthwash. berkumurlah setidaknya sampai Anda merasa cukup nyaman dan tak terlalu tersiksa oleh rasa sakit gigi. Tidak dianjurkan langsung memakan garam, karena selain pasti asin banget, juga malah kurang menyebar di sela-sela gigi.

7. Tepung Lada
Jagalah kebersihan gigi dengan tepung lada, gunakan sedikit tepung lada dengan 1/4 sendok teh garam. Jika digunakan secara teratur setiap hari bisa mencegah gigi berlubang, nafas bau, gusi berdarah, sakit gusi, dan sakit gigi. Untuk meredakan sakit gigi, Anda bisa menempatkan campuran tepung lada dan minyak cengkeh ke dalam lubang gigi. Gigi sensitif pun bisa diatasi dengan cara yang sama.

8. Cabai Hijau
Tempelkan pada gigi yang sakit cabai hijau secukupnya yang dipotong ujungnya sedikit kemudian dibakar. Setelah panas, cabai ditempelkan pada bagian gigi yang sakit. Gunakan secara teratur 2 kali sehari.

9. Avokad dan Daun Kembang Sore
Keringkan/sangrai 1 biji avokad, lalu haluskan sampai menjadi bubuk. Setelah itu masukkan bubuk biji avokad ke gigi yang berlubang, kemudian tutup dengan kapas. Anda juga bisa menggunakan daun kembang sore. Ambil beberapa daun, rebus hingga matang dengan air. Tiriskan lalu diminum sambil dikumur.

10. Belimbing Wuluh
Ambil beberapa buah belimbing wuluh. Cuci bersih, makanlah dengan menggunakan garam. Kunyah dengan menggunakan gigi yang sakit.

sumber:http://berbagi-10.blogspot.com/2013/02/cara-mengobati-sakit-gigi.html

baca selengkapnnyaGan,inilah 10 Cara Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang

Gejala2 Kanker yang Sering Diacuhkan

Diposkan oleh Riki handoyo

Saat ini kanker menjadi penyebab kematian terbesar kedua di Indonesia. Pola makan yang buruk dan banyaknya radikal bebas sekarang ini membuat kasus kanker meningkat tiap tahunnya.

Seperti kita tahu setiap jenis kanker mempunayi tingkatannya, kanker stadium awal tentu lebih mudah diobati, namun seringkali banyak yang tidak menyadari kalau kanker yang dideritanya sudah stadium akhir yang sulit untuk diobati. Oleh karena itu sebaiknya anda tidak mengabaikan gejala gejala kanker. Apa saja gejala kanker ?



Berikut 15 Gejala Kanker yang Sering diacuhkan
1. Sesak napas
Salah satu tanda pertama kanker paru-paru ialah sesak napas. “Aku bahkan tidak bisa berjalan melintasi halaman tanpa mengalami sesak napas. Saya pikir punya asma. Tapi, saya tidak memiliki asma sebelumnya?” kata salah seorang pasien kanker paru-paru.

2. Batuk kronis atau sakit dada
Beberapa jenis kanker, termasuk leukemia dan tumor paru-paru dapat menyebabkan gejala yang menyerupai batuk buruk atau bronkitis. Salah satu cara untuk membedakan, batuk dalam waktu lama, atau hilang dan kembali lagi dalam siklus berulang. Beberapa pasien kanker paru-paru melaporkan jika mereka kerap mengalami sakit dada yang meluas sampai ke bahu atau bawah lengan.

3. Sering demam atau infeksi
Ini dapat menjadi tanda-tanda leukemia, yaitu kanker sel darah yang dimulai di sumsum tulang belakang. Leukemia menyebabkan sumsum memproduksi sel darah putih abnormal yang menggeser sel-sel putih sehat dan melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Seringkali dokter akhirnya menyadari leukemia pada orang dewasa setelah pasien beberapa kali mengeluh demam, perasaan sakit, dan gejala flu dalam jangka waktu panjang.

4. Sulit menelan
Paling sering dikaitkan dengan kanker kerongkongan atau tenggorokan. Kesulitan menelan kadang-
kadang merupakan salah satu tanda pertama dari kanker paru-paru.

5. Pembengkakan kelenjar getah bening atau benjolan di leher, ketiak, atau selangkangan
Pembesaran kelenjar getah bening menunjukkan perubahan dalam sistem limfatik yang dapat menjadi tanda kanker. Misalnya, benjolan atau pembesaran kelenjar getah bening di bawah lengan kadang-kadang merupakan tanda kanker payudara. Benjolan tidak nyeri pada leher, ketiak, atau pangkal paha bisa menjadi tanda awal dari leukemia.

6. Memar berlebihan atau perdarahan yang tidak berhenti
Gejala ini biasanya menunjukkan terjadi sesuatu yang abnormal dengan platelet dan sel darah merah yang dapat menjadi tanda leukemia. Memar itu muncul di tempat-tempat aneh, seperti jari dan tangan, serta bintik-bintik merah di leher, dada, dan wajah. Tanda lainnya ialah gusi berdarah. Hal ini disebabkan sel-sel leukemia menggeser sel-sel darah merah dan platelet, serta merusak kemampuan darah untuk membawa oksigen dan menggumpal seiring berjalannya waktu.

7. Lemah atau kelelahan
“Saya harus terus duduk di tempat kerja, dan suatu malam saya merasa terlalu lelah untuk pulang,” Kata seorang wanita ketika menjelaskan kelelahan yang dialaminya ternyata gejala leukemia.

Kelelahan dan merasa lemah merupakan gejala dari berbagai jenis kanker lainnya. Setiap kali Anda merasa lelah tanpa sebab dan bukan akibat dari kekurangan tidur, bicarakan gangguan tersebut dengan dokter Anda.

8. Kembung atau sindrom perut
Wanita yang didiagnosis menderita kanker ovarium melaporkan bahwa perut kembung tanpa sebab secara tiba-tiba, mereda kemudian kambuh lagi selama periode waktu yang panjang merupakan salah satu cara utama yang membuat mereka tahu ada yang salah dengan kesehatan mereka.

9. Merasa begah atau tidak bisa makan
Ini adalah salah satu tanda kanker ovarium. Pasien mengatakan, mereka tidak memiliki nafsu makan dan tidak bisa makan, bahkan ketika mereka belum makan selama beberapa waktu. Setiap wanita yang mengalami kembung atau berat badan terlihat naik beberapa kali lebih dari 13 kali dalam satu bulan, terutama jika disertai dengan nyeri panggul atau merasa terlalu begah harus segera pergi ke dokter dan meminta dilakukan USG di pinggul.

10. Nyeri panggul atau perut
Selain kanker, nyeri panggul menjadi gejala umum fibroid, kista ovarium, dan gangguan saluran reproduksi. Karena itu, dokter tidak selalu mendiagnosis pasiennya dengan kanker karena gejala ini. Maka, pastikan dokter Anda mendengar semua penjelasan dan melakukan pemeriksaan penuh karena rasa sakit dan kram di panggul, perut, serta kembung seringkali merupakan sinyal kanker ovarium. Leukemia juga dapat menyebabkan nyeri perut karena pembesaran limpa.

11. Pendarahan pada dubur atau tinja berdarah
Ini merupakan gejala kanker kolorektal. Namun, seringkali orang salah dengan menganggapnya sebagai penyakit wasir. Darah di toilet saja merupakan alasan untuk mengunjungi dokter dan menjadwalkan colonoscopy.

12. Penurunan berat badan tanpa sebab
Jika berat badan Anda turun tanpa sebab (apalagi jika Anda sedang tidak diet) merupakan tanda awal kanker usus besar dan kanker pencernaan lainnya. Ini juga merupakan tanda kanker yang sudah menyebar ke hati yang memengaruhi nafsu makan dan kemampuan tubuh Anda untuk membersihkan diri dari limbah atau sisa-sisa makanan.

13. Sakit perut
Jika Anda sakit perut, berhati-hatilah, karena itu bisa jadi merupakan gejala tumor hati. Kram perut atau sakit perut sering juga menjadi gejala kanker kolorektal. Namun, sayangnya banyak dokter yang mendiagnosis gejala pada pasien ini sebagai bisul.

14. Payudara yang sakit, memerah, atau bengkak
Beberapa pasien wanita yang terkena kanker payudara mendeskripsikan gejala-gejala yang mereka alami, yaitu benjolan pada payudara, selulit seperti kulit berlekuk di payudara, payudara terasa bengkak, panas, iritasi, dan payudara berubah warna merah atau keunguan. Hubungi dokter jika payudara Anda mengalami perubahan yang tak bisa dijelaskan.

15. Puting payudara berubah
Salah satu perubahan paling umum pada wanita sebelum didiagnosa menderita kanker payudara ialah puting yang rata, terbalik, atau berbalik ke samping. Selain itu, inflamasi kanker payudara juga menyebabkan kulit puting gatal, bersisik, atau berkerak.

sumber:http://menjelma.blogspot.com/2012/06/gejala2-kanker-yang-sering-diacuhkan.html

baca selengkapnnyaGejala2 Kanker yang Sering Diacuhkan

Tips Cara Mengobat Ejakulasi Dini Secara Alami

Diposkan oleh Riki handoyo on June 30, 2013

Penyakit Ejakulasi Dini mungkin sangat menggangu buat sobat yang lagi mengalaminya sekarang. tapi sobat Cara Terbaru tidak usah bingung dan pusing memikirkan Penyakit atau Cara Mengatasi Ejakulasi Dini, karena setiap penyakit pasti udah ada obatnya. nah kali ini ada Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami mungkin bisa membantu sobat semua yang sedang mengalami, asal dengan niat yang kuat dan berusaha, insya Allah apapun pasti akan ada jalan keluarnya.

mengobati ejakulasi dini
Berikut Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Alami : 
  1. Mainkan pikiran, Tehnik ini dimaksudkan ketika berhubungan, anda harus jangan terlalu fokus coba pikirkan hal lain sehingga pikiran kita terbagi dua.dengan tehnik ini banyak yang sudah berhasil mengatasi ejakulasi dini 
  2. Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami berikutnya adalah dengan sikap tenang dan Rilex jangan terburu, salah satu penyebab ejakulasi dini misalnya, takut ketahuan, takut jika hamil,takut penyakit menular dll.
  3. Ketika akan merasa ejakulasi ambil keputusan untuk berhenti penetrasi, tahan dan tenang sejenak atur nafas sehingga terkontrol atau Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami lebih extream lagi cabut mr P dan minta izin pergi ke kamar mandi dengan alasan buang air kecil, setelah tenang lakukan hubungan lagi. 
  4. Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami yang terakhir adalah dengan melakukan olahraga atau senam, ada juga latihan otot khusus yang bisa anda dapatkan ditempat khusus pula. dan Berikut Cara\
 Mengatasi Ejakulasi Dengan Makanan 
  1. Daun Kemangi, masa? ya ternyata daun kemangi bisa juga dijadikan obat untuk menghindari ejakulasi dini, dengan cara ambil segenggam daun kemangi lalu seduh dengan air panas dalam gelas, dinginkan lalu minum, lakukan rutin 1 gelas / hari. 
  2. Baru baru ini Mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta berhasil mengolah daun sirih menjadi keripik sirih yang ternyata katanya ini adalah Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami. 
  3. Banyak Obat herbal yang bisa dimakan untuk menghidari ejakulasi dini, namun kalau anda memutuskan untuk mengambil jalan ini anda harus sangat kritis dan terus bertanya apakah efek samping dari obat ini walaupun mereka mengaku bahwa obat ini dibuat dari Herbal atau tumbuh-tumbuhan.
DemikianlahTips mengobati Ejakulasi Dini secara Alami semoga bermanfaat bagi pembaca dan yang membutuhkan amin Ya Rabbal Alaminn..

sumber:http://www.suatufakta.com/2013/01/tips-cara-mengobat-ejakulasi-dini.html

baca selengkapnnyaTips Cara Mengobat Ejakulasi Dini Secara Alami

8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi,bagus buat cewek

Diposkan oleh Riki handoyo on June 27, 2013


Cara ini membuat tinggi tubuh bertambah 5-10 sentimeter secara alami hingga usia 30 tahun.

Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:
1. Lari cepat jarak pendek (sprint)

Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.
2. Menendang

Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.
3. Lompat

Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.
4. Bersepeda

Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
5. Berenang

Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.
6. Lompat tali

Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.
7. Berayun

Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.
8. Free Hand

Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali.

Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.

Pilih latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan ecara teratur dan konsisten. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan Anda sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

Sumber:  http://blognyajose.blogspot.com/2011/11/8-cara-agar-tubuh-lebih-tinggi.html

sumber:http://serba-unix.blogspot.com/2012/06/8-cara-agar-tubuh-lebih-tinggi.html

baca selengkapnnya8 Cara Agar Tubuh Lebih Tinggi,bagus buat cewek

Kanker Mengubah Payudara Seorang Wanita Jadi Tato,ne fotonya

Diposkan oleh Riki handoyo on June 25, 2013


 Salah satu cara untuk menumpas kanker payudara adalah dengan maksetomi, atau pengangkatan payudara. Seperti yang terjadi pada Inga Duncan Thornell, wanita asal Kanada ini harus kehilangan sepasang payudaranya karena kanker yang dideritanya. Untuk mengembalikan rasa percaya diri, ia membuat tato di bagian dadanya untuk mempertahankan kualitas hidupnya.

Melansir daily Mail, Thornell nekat mentato bagian dadanya demi menutupi bekas luka karena operasi pengangkatan kedua payudaranya.Dalam blognya, wanita ini mengungkapkan bahwa butuh waktu berbulan-bulan atau hampir setengah tahun untuk menyelesaikan tato di bagian dadanya tersebut.

Tato yang melakat ditubuhnya itu pun masuk dalam sebuah buku berjudul Bodies of Subversion: A Secret History of Women and Tatto. Namun, pempublikasian tato oleh salah satu pembuat tato, Lee Roller melalui jejaring sosial facebook justru membuat suasana memanas. Gambar bunga dan tribal yang terukir di bagian dadanya justru memunculkan pro dan kontra.



Awalnya, postingan foto tersebut digunakan untuk memberikan dukungan pada Thronell. Tapi sayangnya, semua tak berjalan sesuai yang diharapkan. Beragam komentar positif dan negatif datang menanggapi posting foto itu.

Hingga saat ini, foto Thornell telah menarik perhatian 145.385 orang yang menyukainya. 119.150 shares, dan 17.683 komentar. Kebanyakan mereka yang mendukung gambar tersebut meluapkan kemarahan mereka mengenai kebebasan berekspresi.

sumber:http://www.noveloke.com/2013/06/kanker-mengubah-payudara-seorang-wanita.html

baca selengkapnnyaKanker Mengubah Payudara Seorang Wanita Jadi Tato,ne fotonya

Rambut Anda Rontok? Ayo Makan ini !!

Diposkan oleh Riki handoyo on June 21, 2013

Selain mengatasi rambut rontok dengan berbagai perawatan dari luar, ternyata makanan juga bisa membuat akar rambut semakin kuat. Melawan kerontokan rambut dengan makanan pun jauh lebih murah daripada harus rutin pergi ke salon. Lantas makanan apa saja yang bisa membuat akar rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSBHYAQaA6QiuXjfChIsP2Tltk-dvfvi2WKqebLIgJM7jBq5HNZAfjDUPrWfXEcvWNuHgAl3yDV7G6IL6k2PLEfpQpDAtU1vQ9xIEcFOegR2zZCE5y12NmvMhqa2FX0N8XRA61L37_MLM/s400/obat-rambut-rontok.jpg

 1. Kenari
Kacang kenari adalah makanan terbaik yang bisa dikonsumsi untuk Anda yang bermasalah dengan rambut rontok. Sebab di dalam kenari ada minyak yang merangsang produksi elastin untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Meskipun demikian, jangan berlebihan memakannya jika tidak ingin memiliki rambut yang terlalu tipis.

2. Bayam
Kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab dari rambut rontok. Jadi cara paling tepat untuk mengatasinya adalah mengonsumsi makanan kaya zat besi, misalnya bayam. Selain itu, bayam juga mengandung beta-carotene, vitamin C, folat, dan mineral lain yang membantu folikel rambut tetap terjaga kesehatannya.

3. Ikan halibut
Jika kurang suka kacang dan bayam, Anda juga bisa mengonsumsi ikan halibut untuk melawan rambut rontok. Kandungan magnesium di dalam ikan ini mampu merangsang pertumbuhan rambut.

4. Wortel
Wortel kaya akan beta-carotene, senyawa yang diubah tubuh menjadi vitamin A. Untuk urusan rambut, vitamin A mampu menjaga produksi minyak pada rambut untuk menjaga kecantikan dan pertumbuhan rambut.

5. Bok choy
Para ahli kulit terkadang juga mengatasi masalah rambut rontok dengan cara menganalisis kandungan ferritin yang merupakan pendeteksi kadar zat besi dalam tubuh dan kesehatan rambut. Ferritin sendiri bisa didapatkan dengan cara makan sayuran bernama bok choy yang kaya akan zat besi.

6. Yogurt Yunani
Banyak sekali tips kesehatan dan kecantikan yang mencantumkan yogurt Yunani sebagai salah satu bahannya. Hal itu memang tak salah. Sebab makan yogurt sendiri juga mampu meningkatkan kadar vitamin B5 dan D yang berkaitan dengan kesehatan folikel dan rambut.

7. Telur
Terakhir, makanan yang ampuh melawan kerontokan rambut adalah telur. Karena telur mengandung vitamin D yang dibutuhkan oleh rambut sehat. Selain itu, telur juga memiliki banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh.


sumber:
http://iniunic.blogspot.com/2013/06/rambut-anda-rontok-ayo-makan-ini.html
baca selengkapnnyaRambut Anda Rontok? Ayo Makan ini !!

Hasil Penelitian, Metode alami ini dapat mempercepat proses kehamilan

Diposkan oleh Riki handoyo on June 16, 2013

Ternyata untuk merencanakan kehamilan sebagian pasangan tidak sesederhana dengan pasangan yang lain.

Ovarium polikistik, jumlah sperma rendah atau yang paling terburuk dari semua adalah infertilitas, banyak yang dipaksa untuk membuat satu keputusan yang menguras tabungan mereka pada IVF, atauada juga yang menyerah sama sekali.

Tapi mungkin bisa menjadi solusi jika datang ke courtesy cakrawala, metode terobosan baru yang disebut 'Fertility ilmu syaraf Pengobatan', yang katanya dapat segera memiliki hasil dalam waktu 24 minggu.

Metode yang baru ini berfokus pada menghilangkan penyumbatan mental yang selama ini mencegah kehamilan dan mengurangi hormon stres kortisol yang dapat menghambat pembuahan.

Serta meningkatkan kondisi mental pasien, dimana jika mengikuti program perawatan dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik, dengan begitu dapat menciptakan kondisi optimal dalam pembuahanya.

Rekomendasi lainya adalah melakukan hubungan seks secara rutin sepanjang siklus, ini bertujuan untuk mengurangi tekanan selama masa subur dan tetap terhidrasi.

Metode ini  dibuat oleh neuroscientist, Dr Michael Arnold, program ini benar-benar alami dan menurutnya metode ini memiliki tingkat keberhasilan antara 66 dan 77 persen tergantung pada alasan untuk infertilitas.

Penelitian lain dilakukan oleh Arnold dan timnya menemukan bahwa 75 persen pasangan yang berkomitmen untuk setidaknya 20 perawatan selama periode enam bulan berhasil hamil dan sukses, dibandingkan dengan hanya 32,3 persen dengan metode IVF.



• ilmu syaraf Fertilitas, Pengobatan yang meningkatkan kesejahteraan sebagai bagian dari membantu calon ibu hamil


 
• Menurut Dr Arnold, 77 persen pasien yang hamil dalam waktu 9 bulan memiliki akupunktur

12 TIPS METODE ALAMI.

1. Berhubungan Seks secara rutin
Penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan yang melakukan hubungan secara teratur (setidaknya tiga kali per minggu) selama siklus dapat melipatgandakan peluang mereka untuk hamil. Pasangan yang melakukan hubungan intim yang terutama terkonsentrasi di sekitar ovulasi akan memakan waktu lebih lama untuk hamil.
Stres yang disebabkan oleh mencari tahu 'waktu yang paling subur' benar-benar dapat mengurangi peluang Anda untuk sukses.


2. Tetap terhidrasi (banyak Minum Air)
Prinsip penting dari Lima Elemen Akupunktur, yang mengajarkan bahwa tubuh, pikiran dan emosi saling berhubungan, hasil penelitian modern di psikoneuroimunologi dan neuroscience.
Agar sel berfungsi dengan baik dan untuk sistem organ untuk bekerja sama dengan baik dan untuk memaksimalkan kesuburan, minum setidaknya 1 1/2 liter air sehari.
Urin Anda harus menjadi kuning. Ini mencegah akumulasi bahan yang tidak diinginkan  yang dapat menyebabkan kelelahan, stres, blok dan stagnasi dalam sendi, usus, darah, organ-organ tubuh, pikiran dan perasaan.


3. Sarapan setiap pagi antara jam tujuh dan jam sembilan
Tubuh Anda mengikuti ritme dan pola sehari-hari. Organ tertentu memiliki saat aktivitas puncak. Untuk perut kali ini adalah antara jam tujuh dan jam sembilan setiap pagi. Pada saat ini, tubuh sangat reseptif mengambil nutrisi penting. Oleh karena itu penting untuk memastikan bahwa Anda makan sarapan yang baik setiap pagi.
Untuk memaksimalkan asupan gizi Anda mengikuti pepatah 'Breakfast seperti raja, makan siang seperti pangeran, makan malam seperti pengemis'.


4. Lupakan beberapa kebiasaan
Sebaliknya, Anda harus bertujuan untuk sembilan hari, sebagai bantuan antioksidan alami melindungi telur, sperma dan mengembangkan sel-sel dari kerusakan sehari-hari.


5. Pastikan Anda tidur dengan waktu yang tepat
Malam hari adalah ketika tubuh Anda masuk ke modus pertumbuhan dan perbaikan. Sperma dan telur yang sehat mengembang dan seluruh tubuh meregenerasi. Oleh karena itu penting bahwa Anda ‘berbuat’sebagian besar periode ini.
Telah terbukti secara ilmiah bahwa jam 23:00 - 8:00 adalah waktu tidur terbaik. Menurut kebijaksanaan Cina kuno, tanda 23:00 adalah awal dari fase baru untuk melakukan kegiatan  ditandai dengan peremajaan fisik dan mental.


6. Latihan selama 30 menit, tiga kali per minggu
Olahraga teratur adalah penting untuk memastikan tubuh Anda dalam kondisi optimum untuk pembuahan terjadi. Tidak hanya merangsang sistem jantung dan peredaran darah, juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengambil dan menggunakan oksigen.
Ini adalah zat penting,  setiap sel dalam tubuh membutuhkanya untuk menciptakan energi dan pertumbuhan. Olahraga teratur juga menyebabkan tingkat stres berkurang, yang merupakan unsur penting lain dalam kehamilan yang sukses.


7. Berhubungan dengan alam
Dengan kehidupan kita sibuk dan kota besar, kita cenderung lupa bahwa sebagai manusia kita juga adalah bagian dari alam. Lima Elemen Akupunktur diatur oleh hukum-hukum alam dan menempatkan kami kembali berhubungan dengan alam kita sendiri yang unik.
Penyembuhan alami adalah ketika Anda memotong diri sendiri Anda tidak perlu mencari cara untuk membuat luka anda sembuh.  Alam akan menangani itu, etidaknya seminggu sekali mengingatkan diri ini dengan berjalan-jalan di pedesaan, taman kayu, atau hanya duduk di tepi sungai atau air mengalir. Lihatlah ke langit dan mendengarkan burung bernyanyi menyambung kembali, memperlambat dan menghargai bagian dari alam.
Ini mengembalikan keseimbangan dan harmoni tubuh, emosi pikiran dan mengatur bahan kimia tubuh dan hormon, penting untuk kesuburan juga.


8. Dapatkan keseimbangan lemak yang tepat
Kesehatan sperma, keseimbangan hormon dan sirkulasi sehat semua bergantung padanya, sehingga membatasi lemak jenuh dari hewan harus dipelihara secara intensif dan termasuk makan kacang  atau biji-bijian sehat.
Hindari makanan yang digoreng pada suhu tinggi dan sehingga semua lemak terhidrogenasi.  Juga minyak ikan atau lebih aman minyak alga, suplemen.


9. Hindari alkohol dan kafein
Pada pria keduanya telah terbukti mengurangi kesuburan dan membuat kehamilan, dua kali lebih lama untuk mencapai kesempatannya.


10. Pengujian rambut
Sebelum orang mulai program ini, kami menguji rambut mereka apakah mengandung logam berat yang berpotensi membahayakan , karena dapat menghambat kesuburan dan juga menjalankan stress test adrenal untuk membantu menentukan apakah kortisol dan DHEA membutuhkan dukungan untuk mengoptimalkan kesuburan.


11. Berhati-hati
Untuk mengurangi stres dan kadar kortisol dan untuk mengembalikan keseimbangan sistem organ internal Anda dan memaksimalkan kesuburan, sangat penting untuk memainkan 'permainan batin Kesehatan', sehingga otak Anda mengirimkan sinyal yang tepat untuk tubuh Anda.
Luangkan waktu sejenak, mungkin satu menit setiap jam untuk menarik napas Anda, periksa melalui tubuh Anda dan perhatikan bagaimana perasaan Anda. Melakukan ini tanpa penilaian atau evaluasi, satu bernapas besar buang napas sepenuhnya, dan melanjutkanya lagi.
Bahkan 20 sampai 30 detik akan membantu mengurangi stres, rewire otak dan mempromosikan perubahan yang sehat dalam tubuh Anda.


12. Hindari racun lingkungan di mana mungkin
Khususnya hormon mengganggu kimia, BPA ditemukan dalam plastik dan kaleng berlapis yang dapat menghambat implantasi.
Terutama menghindari membeli, menyimpan dan memanaskan makanan berlemak tinggi seperti minyak dan keju dan makanan asam seperti tomat kalengan.

sumber:http://www.memobee.com/hasil-penelitian-metode-alami-ini-dapat-mempercepat-proses-kehamilan-1253-myreview.html

baca selengkapnnyaHasil Penelitian, Metode alami ini dapat mempercepat proses kehamilan

Awas, Oral Seks Penyebab Kanker Tenggorokan

Diposkan oleh Riki handoyo on June 11, 2013


Headline
Aktor kawakan Michael Douglas - 
Aktor kawakan Michael Douglas mengungkapkan, penyakit kanker yang tengah dideritanya kini adalah disebabkan karena oral seks.

Sudah banyak diketahui bahwa kebiasaan minum minuman keras dan merokok adalah yang memberi kontribusi penyebabnya kanker tenggorokan ketika ia pertama kali diagnosa pada tahun 2010.

Namun dalam wawancara barunya, aktor yang menikah dengan aktris asal Inggris, Catherine Zeta Zone itu mengungkapkan, bahwa oral sekslah yang menjadi penyebab. Seperti dikutip dari thesun.

Ini karena virus human papillomavirus (HPV), virus yang paling umum ditemukan dari penyakit menular seksual.

Pada awal 1990-an - saat membintangi film thriller erotis Basic Instinct dengan Sharon Stone - ia dilaporkan dirawat karena kecanduan seks. Tapi ia membantah dan mengatakan bahwa ia berada di panti rehabilitasi untuk penyalahgunaan alkohol.

Sementara Dokter Carol Coopers berpendapat memang masih banyak ketidakpahaman masyarakat bahwa tehnik bercinta dengan oral seks bisa membuat pelakunya mendapatkan virus HPV.

Tak hanya pria, wanita pun bisa mendapatkan ini dari pria pasangan mereka. Dalam kebanyakan kasus sistem kekebalan tubuh sebenarnya bisa menangkal ini. Namun di lain sisi ini bisa menimbulkan masalah yang besar.

Beberapa tipe virus bisa menyebabkan kanker serviks pada wanita ataupun penyakit terkait mulut.

Sementara sudah ada vaksin untuk wanita, mungkin perlu dipertimbangkan untuk memberikannya kepada kaum pria. [mor]

sumber:http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1995912/awas-oral-seks-penyebab-kanker-tenggorokan#.UbM5KdjnaFA

baca selengkapnnyaAwas, Oral Seks Penyebab Kanker Tenggorokan

Ini Terjadi di Tubuh Jika Makan Mi Berlebih

Diposkan oleh Riki handoyo on June 10, 2013

Headline 
Siapa sih yang tak suka mi instan? Aromanya khas dengan rasa gurih bisa membuat sebagian orang sangat menggilai mi instan, dan bahkan cenderung ketagihan.

Tapi tentu bukan gaya hidup yang sehat jika memperlakukan mi instan sebagai camilan. Karena seperti makanan cepat saji lainnya tentu mi instan memiliki kandungan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dimakan terlalu sehari dan berlebihan.

Mengutip boldsky, ini 10 alasan mengapa mi tidak dianjurkan terlalu sering untuk dikonsumsi

Mencegah penyerapan gizi

Bagi anak di bawah lima tahun ini bisa menghambat kemampuan anak menyerap nutrisi dengan benar dan dari makanan yang tepat.

Kanker

Ini khususnya pada mi yang dikemas dalam wadah styrofoam. Styrofoam adalah satu dari sekian banyak penyebab kanker.

Keguguran

Ibu hamil yang makan mie instan selama kehamilan lebih mungkin untuk mengalami keguguran. Hal ini karena mi instan mempengaruhi perkembangan janin.

Menurunkan Metabolisme

Menkonsumsi mi instan dampak jangka panjangnya dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini karena akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mie.

Menyerap Propylene glycol

Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mie dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap dengan mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal.

Ini menyebabkan kerusakan dan kelainan pada organ tubuh itu dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Gangguan pencernaan

Mi instan terkenal mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi lanjutan dari mi instan mengakibatkan kembung, sembelit.

Obesitas

Makanan penyebab utama obesitas. Hindari mie karena mengandung jumlah lemak dan besar natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

Mengandung MSG (Monosodium glutamat)

Sekitar 1-2% dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengkonsumsinya sebagai bagian dari diet mereka, mereka akhirnya menderita rasa terbakar, nyeri dada dan kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

Mengembangkan hipertensi, penyakit jantung, stroke

Ini karena mi instan mengandung jumlah natrium yang tinggi. Kelebihan konsumsi natrium menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi berlebihan mie.

Junk Food

Mi instan dianggap sebagai junk food yang mengandung jumlah besar karbohidrat, tetapi minim vitamin, mineral atau serat.

Ini juga memiliki tingkat tinggi lemak jenuh dan lemak trans. [mor]

sumber: http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1997445/ini-terjadi-di-tubuh-jika-makan-mi-berlebih#.UbM3kdjnaFA
baca selengkapnnyaIni Terjadi di Tubuh Jika Makan Mi Berlebih

Hal Yang terbukti Dapat bikin Anak Lebih Pintar

Diposkan oleh Riki handoyo on June 5, 2013


Sebagai orangtua, tentu Anda ingin anak mendapatkan yang terbaik dalam hidup, jadi wajar saja bila Anda ingin meningkatkan kemampuan intelektualitasnya. Berikut ini beberapa cara yang Anda coba:

1. Rawat bayi sejak lahir
Memberi ASI memberikan banyak keuntungan, termasuk kekebalan dan perlindungan dari penyakit. Tetapi tidak banyak yang tahu bahwa pemberian ASI juga memengaruhi kecerdasan. Sebuah hasil penelitian dari McGill University di Montreal menunjukkan, anak-anak usia 6,5 tahun yang diberi ASI semasa kecil memiliki skor IQ verbal 7,5 poin lebih tinggi dibanding anak-anak yang tidak diberi ASI. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama.

2. Aktivitas fisik
Semua guru SD pasti akan bilang bahwa anak Anda lebih bisa berkonsentrasi setelah pelajaran olahraga, atau istirahat. Tetapi itu bukan satu-satunya keuntungan kegiatan fisik. Setelah mengulas 14 penelitian, para peneliti Belanda menemukan bahwa skor tes kognitif anak-anak akan lebih tinggi bila mereka punya akses ke ruangan senam, untuk melepaskan ketegangan. Jadi, doronglah anak Anda untuk berolahraga.

3. Jauhi makanan cepat saji

Coret menu makanan yang mengandung banyak lemak, banyak gula karena itu akan menurunkan angka IQ anak, demikian terungkap dalam Journal of Epidemiological Community Health. Peneliti menelusuri kebiasaan makan 4000 anak-anak sejak umur 3 dan mengecek kecerdasan saat mereka umur 8,5. Anak-anak yang paling banyak makan makanan cepat saji, yang tinggi kadar gula dan lemak, memiliki skor IQ 1,67 poin lebih rendah dibanding anak-anak yang sering makan buah, sayur, ikan dan pasta.

4. Putar musik
Studi Universitas Toronto mengungkapkan, pelajaran musik dapat meningkatkan kemampuan otak anak-anak umur 6-11. Anak-anak yang ikut pelajaran musik mengalami peningkatan IQ paling besar, lebih besar dari yang ikut pelajaran drama. Semua jenis pelajaran musik itu bagus, jadi bila anak Anda tidak mau bermain terompet, jangan khawatir.

5. Jangan lupa minyak ikan
Sebuah studi New York University, yang mengevaluasi begitu banyak studi mengenai penyebab meningkatnya IQ seseorang, mengungkapkan bahwa asam lemak Omega-3 adalah yang terbaik. Riset itu mengatakan, ketika ibu hamil dan menyusui mendapatkan 1000 mg DHA setiap hari, maka IQ balita dapat meningkat lebih dari 3,5 poin. Selain itu, bayi yang mendapatkan DHA selama tiga bulan ternyata memiliki skor IQ 6,5 poin lebih tinggi dibanding mereka yang tidak.

6. Interaksi membaca buku
Studi New York University yang sama juga mencari tahu bagaimana interaksi membaca yakni mendorong anak-anak untuk membaca dan mengajari mereka cara bertanya dapat meningkatkan intelegensia anak-anak. Peneliti menemukan bahwa ketika anak-anak berumur di bawah 4 tahun aktif dibacakan buku, kecerdasannya bisa meningkat lebih dari 6 poin. Sambil membacakan buku, doronglah anak Anda untuk bertanya kemungkinan telur berwarna lain.

7. Pertimbangkan daftarkan anak ke preschool.
Analisis terhadap 16 studi terbaru mengungkapkan, mengirim anak terbelakang ke preschool yang fokus pada pengembangan bahasa dapat meningkatkan skor IQ hingga 7 poin. Masukkanlah anak ke preschool jika memang tersedia di dekat rumah Anda.

8. Sarapan
Anak-anak yang memulai hari dengan sarapan sehat terbukti lebih mudah berkonsentrasi, lebih siap dan pada akhirnya mendapatkan nilai lebih tinggi. Siapa sangka, sarapan sederhana seperti sereal dan segelas jus dapat membantu anak Anda lebih berenergi dalam menjalani hari.bld

sumber:
http://www.jurukunci.net/2013/06/hal-yang-terbukti-dapat-bikin-anak.html
baca selengkapnnyaHal Yang terbukti Dapat bikin Anak Lebih Pintar

10 Cara Untuk Menjaga Hubungan Persahabatan

Diposkan oleh Riki handoyo


10 Cara Untuk Menjaga Hubungan Persahabatan

Memiliki sahabat tentunya sangat menyenangkan. Dia adalah sosok yang selalu ada disaat kita butuh. Mereka ada disaat suka maupun duka. Mempertahankan hubungan persahabatan memang sulit, kadang persahabatan bisa hancur karena suatu hal. Mungkin beberapa tips berikut ini dapat membantu Anda untuk menjaga persahabatan agar tetap kekal

1. Jujur
Jujur adalah syarat utama dalam membangun persahabatan. Dengan adanya kejujuran, Anda dan sahabat akan semakin terhubung dalam ikatan batin yang kuat.

2. Mengatasi kesalah pahaman
Segala bentuk kesalahpahaman sebaiknya lekas diselesaikan. Sebab jika dibiarkan, kesalahpahaman yang tampaknya sepele bisa menghancurkan persahabatan.

3. Minta maaf
Tidak ada satu orang pun yang sempurna di dunia ini. Jadi jangan takut minta maaf jika berbuat salah. Sebaliknya, jika sahabat yang bersalah, maafkan dia.

4. Terima kasih
Selain minta maaf, mengucapkan terima kasih terkadang juga masih sering diabaikan oleh sebagian orang. Padahal ucapan terima kasih benar-benar bisa membuat persahabatan semakin kuat.

5. Saling menolong
Rahasia membangun persahabatan abadi adalah berusaha untuk menolong sahabat dalam hal yang positif. Jika Anda juga selalu ada untuknya, sahabat pasti akan melakukan hal serupa.

6. Jangan berburuk sangka
Kecurigaan dan buruk sangka pada sahabat identik dengan rasa iri yang tinggi. Hilangkan perasaan itu ketika sahabat ternyata gagal memenuhi harapan Anda. Lebih baik tanyakan langsung daripada mengira yang tidak benar.

7. Jangan sinis
Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Terima hal itu dan jangan melihat dunia dengan kacamata negatif. Dari pada sinis, lebih baik jujur dan apa adanya pada sahabat demi menjaga persahabatan yang abadi.

8. Menjaga rahasia
Satu yang tidak disukai dari seseorang adalag kebiasaan mulutnya yang mencrot sana-sini alias ember. Buanglah jauh-jauh sifat ini karena sangat merugikan bagi orang lain dan bagi diri sendiri tentunya. Belajarlah untuk menjaga rahasia sahabat anda.

9. Selalu ada
Selalu berada di dekat seorang sahabat, meskipun dia berbuat kesalahan. Mungkin saja kesalahan itu terjadi karena ketidak tahuan atau ketidak sengajaan. Yakinkan diri anda bahwa anda bisa menuntun dan mengubah dia menjadi pribadi yang lebih baik. Ingat, tidak ada orang yang sempurna di dunia ini.

10. Saling menghargai
Jangan pernah mengontrol seorang sahabat. Meskipun hubungan pertemanan sudah sangat dekat, bukan berarti kita memiliki kontrol atas dirinya. Biarkan kebebasan tumbuh di dalam persahabatan itu. Hargai setiap keputusan yang diambil sahabat, mungkin itulah yang terbaik buat dia.

sumber:
http://www.jurukunci.net/2013/06/10-cara-untuk-menjaga-hubungan.html
baca selengkapnnya10 Cara Untuk Menjaga Hubungan Persahabatan

Wifi terbuki Memberikan Efek Negatif Bagi Makhluk

Diposkan oleh Riki handoyo



sinyal wifi
Mahasiswa Denmark telah membuat percobaan atas dampak negatif dari sinyal Wifi. Hasil eksperimen dari para mahasiwa menunjukkan bahwa sinyal Wifi membawa dampak negatif untuk tanaman.

Seperti dilansir dari ABC News, dalam percobaan untuk mengetahui radiasi sinyal Wifi, para mahasiswa menempatkan baki dengan benih selada di sebuah ruangan dengan sinyal WiFi dan wadah benih selada kedua di tempatkan di area bebas sinyal WiFi dan dipantau selama 12.

Setelah 12 hari hasil dalam penelitian ini ditemukan bahwa benih selada tumbuh kecambah dengan normal di ruangan bebas sinyal Wi-Fi dan sebaliknya Benih Selada di ruangan yang terpapar sinyal WiFi tidak tumbuh kecambah.

Hasil penelitian para mahasiswa ini akan di pelajari lebih lanjut oleh para ilmuan dari Universitas Karolinska di Swedia.
sumber:http://www.jurukunci.net/2013/06/wifi-terbuki-memberikan-efek-negatif.html

baca selengkapnnyaWifi terbuki Memberikan Efek Negatif Bagi Makhluk